进过ktv 唱过kara ok
烧过cpu 用过cpb
做过ppt 也被pua
这PCOS又是什么？
桥豆麻袋，看看你是否存在以下情况：
月经又有3个月没来了
唉...痘痘怎么一直消了又长！
为什么体毛比男生还多啊？救命！
感觉该做的都做了，怎么还是怀不上？
少吃瘦得不多，多吃一定胖回去，真的太难了！
......
引起这些症状的「元凶」就是
1、卵巢在“偷懒”
多囊卵巢综合征(PCOS)是一个以卵巢多囊样改变、月经异常为主要特点的妇科慢性内分泌疾病，其发病机制还没有明确定论，可能与遗传、环境、情绪、生活方式等相关。
正常卵巢每月都会孕育出一个大卵泡，排出一颗成熟卵子，但多囊女性每月有一堆小卵泡“嗷嗷待哺”，常常“僧多粥少”很难发育长大。
多囊の高发人群
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●肥胖的姑娘：尤其以腹部以及腰部脂肪堆积明显、肚子明显增大的肥胖女性，更易出现胰岛素抵抗、糖耐量异常等糖脂代谢紊乱。
●有遗传因素的姑娘：家族中双亲、爷爷奶奶或外公外婆有糖尿病及高血压病史、父亲的斑秃、母亲有多囊卵巢综合征病史，往往子代患病的几率较高。
●糖脂代谢紊乱的姑娘：儿童时期的肥胖、营养过剩，是诱发多囊卵巢综合征的重要原因。
●工作及生活压力大的姑娘：多囊属于内分泌疾病，长期工作生活压力大、情绪不好、经常熬夜等易造成内分泌紊乱、排卵障碍，从而造成多囊卵巢综合征。
多囊の检查与诊断
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确诊多囊卵巢需做：
●B超
●激素测定
●腹腔镜检查
●子宫内膜活检
若检查出现其中2项即可确诊为多囊卵巢综合征：
●稀发排卵或无排卵
●高雄激素的临床表现和(或)高雄激素血症
●超声检查显示卵巢多囊改变(卵巢一侧或双侧有12个以上直径为2～9mm的卵泡、卵巢体积＞10cm³)
2、卵巢“偷懒”的后果
当卵巢“偷懒”后，身体雄激素水平升高，身体会陷入不想工作的消极怠工状态，进而引起一系列“并发症”：
01、痤疮
高雄激素下，油脂聚集扎堆在皮肤表面，使细菌大量滋生引起毛囊感染、发炎，出现红肿、痒等症状，多发于面部、颈部等部位。
02、多毛
多囊患者内分泌调节出现异常，分泌了更多的雄激素，会刺激毛毛生长，使身体某些部位的细毛长成粗毛，出现体毛异常茂盛的情况。
通常多囊患者上唇、下颏、胸部、腹部、背部、手臂、大腿等部位都有较多的毛发生长。
03、不孕
主要由排卵障碍引起。
04、排卵障碍
主要指排卵稀发或无排卵。
排卵由下丘脑、垂体、卵泡、各类激素等互相合作完成，当身体处于“高雄激素”水平时卵泡成熟、排出较慢或无法成熟、排出。
05、月经异常
表现为月经稀发、闭经、异常出血、初潮2-3年不能建立规律月经等。
06、肥胖/超重
当身体处于“高雄激素”状态下，会与胰岛素结合产生“游离脂肪酸”造成脂肪代谢紊乱和脂肪堆积，因此多囊患者更容易出现体重超重/肥胖。
注：有部分患者体重并不超标，甚至有的只有80多斤，却同样也存在着月经不规律、雄激素水平高、不孕等一系列多囊问题。
07、胰岛素抵抗
胰岛素抵抗也是多囊的一个重要伴随症状，具体包括：糖代谢异常、黑棘皮、睡眠呼吸障碍、脂肪肝
08、子宫内膜病变
卵巢没有排卵，没有黄体形成，则缺乏孕激素。没有孕激素拮抗雌激素保护子宫内膜，雌激素长时间作用子宫内膜，刺激子宫内膜增殖，增加子宫内膜病变的风险，可能导致子宫内膜癌变。
卵巢如何“脉动回来”？
多囊的治疗应以恢复正常月经为主线任务。
01、对于没有生育需求的女性
无论是胖多囊还是瘦多囊都应先进行生活调整，改善胰岛素抵抗(如：胖多囊→减脂减重，瘦多囊→增肌)，恢复正常月经。
若生活干预效果不佳，可在专业医生引导下周期性使用孕激素、短效复方口服避孕药等控制月经紊乱。
02、对于有生育需求的女性
首先要排除其他不孕因素，如：伴侣精子质量异常、女性输卵管堵塞、女性排卵障碍等等。
若是多囊引起的不孕，可以通过这3点来干预①生活调整(胖多囊→减脂减重，瘦多囊→增肌)②药物促排③辅助生殖。
多囊作为一个需要终身管理的疾病
生活、饮食的调整是首选
这几个词说着简单
但是想要坚持直至改变
真的很难！
为帮助多囊患者
有效进行“多囊管理”
锦江妇幼特别成立
「多囊卵巢专病专家小组」
让我们一起打赢“多囊攻坚战”
多囊卵巢专病专家小组
/妇幼健康科普/
(图源网路，侵删)
