涨奶、乳头发炎
乳头皲裂、乳房红肿硬
...
母乳是宝宝最好的“口粮”
但在母乳喂养的过程中
宝妈却会遇到不少问题
怎么做才能让母乳喂养
变得更顺利、轻松呢？
借世界母乳喂养周(8.1~8.7)
小锦这就来告诉宝妈！
关键1：早接触、早吸吮、早开奶
早接触、早吸吮、早开奶是做好母乳喂养的关键。
在宝宝出生后的第一小时，应尽快让其趴在母亲胸部，与母亲进行皮肤接触，并在宝宝出现流口水、吃手等时候，让宝宝吸吮妈妈乳房，促进妈妈催产素和催乳素的释放，加快母乳的分泌。
关键2掌握母乳喂养的正确姿势
正确的哺乳姿势和乳房含接姿势，有利于宝妈更好进行母乳喂养。
>>正确的哺乳姿势
>>正确的含接姿势
妈妈手呈C型托住乳房—宝宝含住乳头以及大部分乳晕—宝宝下唇外翻口腔上方含有较多的乳晕—宝宝面部鼓起呈圆形—妈妈能看到或听见吸吮
同时要注意：宝宝头部和颈部得到支撑，以及头和身体呈一条直线。
关键3学会正确处理母乳喂养难题
乳房肿胀、乳头皲裂、乳腺炎是妈妈母乳喂养时常见的几个问题，这些难题要怎么解决呢？
>>乳房肿胀：出现乳房肿胀，妈妈需要增加喂奶次数，夜间哺乳要勤；若宝宝不能吸吮，妈妈需要及时将乳汁挤出，注意每次吸空一侧乳房再吸另一侧。
>>乳头皲裂：纠正宝宝吸吮姿势，先吸吮健康一侧的乳头，再吸吮患侧，喂完奶后涂抹羊脂膏在皲裂处，若皲裂处严重建议就医。
>>乳腺炎：增加喂奶次数，加速乳腺的疏通，及时排出奶水，但如果乳腺炎已经引起乳房局部感染或是脓肿，需要先到院进行相关治疗。
若您现在遇到母乳喂养其他问题，欢迎咨询小锦，小锦在线一对一解决！
关键4注意母乳喂养的误区
>>误区1：产后大量喝浓汤才好下奶
周一鲫鱼汤、周二鸡汤、周三排骨汤..产后为了能多点奶水妈妈们开始大量喝各种浓汤，但其实大量喝浓汤≠下奶！
产后大量喝浓汤，容易使得乳汁粘度高、浓稠不易排出，从而导致堵奶、乳腺炎等问题。
>>误区2：母乳6个月后就没有营养了
6个月过后宝妈们会发现母乳渐渐开始变稀了，看着就没有什么营养...NO！奶水的稀稠并不能成为判断母乳是否有营养。
和初乳一样6个月后的母乳只是因为脂肪含量减少所以变稀了，但里面同样含有蛋白质、脂肪、碳水化合、矿物质等物质，依旧可以给宝宝提供营养。
>>误区3：胸小、乳房凹陷/扁平影响喂奶？
奶水多少与胸部大小没有关系，跟乳腺的数量、垂体激素的分泌、宝宝的吮吸次数等因素有关，只要乳腺通畅，小胸妈妈奶量也会非常充足。
其次，乳头的形状并不影响母乳，只要掌握正确的吮吸姿势，宝宝都能喝饱。
先分享到这里啦~
