宝宝刚出生的第一年，奶爸奶妈们面对宝宝总会有些不知所措。尚处于新手阶段的奶爸奶妈，常常会因为宝宝出现的一点问题而手足无措。下面，小锦精心为各位新手奶爸奶妈准备了一份“宝宝第一年的养育攻略”~
宝宝出生的第一个月
1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。
2、宝宝每天可以保持16—20小时。
3、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。
关于新生儿黄疸
生理性黄疸一般在出生后2～3天出现皮肤、白眼球和口腔黏膜发黄，有轻有重。一般在脸部和前胸较明显，但手心和脚心不黄。第4～6天最明显，足月儿在出生后10～14天消退，早产儿可持续到第3周。在此期间，小儿一般情况良好，无其他不适表现。
病理性黄疸一般发生在初生儿24小时以内，或持久不退，或消退后又出现黄疸，或黄疸进行性加重，会引起其他疾病，需要到新生儿科治疗。
宝宝出生的第二个月
1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。
2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，会伤害宝宝大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、时间控制在10分钟左右。
3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，让宝宝把头抬起30-45°，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟。
为什么不要抱着孩子抖动？
抖动摇晃孩子，直到孩子睡去，其实孩子是被抖晕过去了。一岁半前是婴幼儿脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。
1、宝宝上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。
2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂养总量超过600ml即可。
3、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，能帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张。
宝宝出生的第四个月
1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。
2、带宝宝游泳可以提高宝宝智力。增强免疫力、增大肺活量。
3、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。
4、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
宝宝出生的第五个月
1、可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清，容易致敏)，以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状，或加入果汁。于喂奶后喂辅食，每次1/4，一周后无过敏，加至1/2蛋黄，再一周加至1个蛋黄。
2、适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等，每次一勺。4~7个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。
3、此月宝宝出牙，会吃手，应阻止，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。
4、训练宝宝发ma、ba等。
关于辅食
当宝宝开始对食物感兴趣，挺舌反应消失，会频繁咬乳头或者含住勺子，喂奶时间比较规律了，那么就可以尝试添加辅食了。
世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食，最早不得早于4个月，最迟不能迟于8个月。
宝宝出生的第六个月
1、宝宝基本可以独立坐住了，宝宝表情也更丰富了。
2、宝宝开始有脾气，但不能纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。
宝宝出生的第七个月
1、保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
2、给宝宝讲故事和看彩色图片书，通过重复讲一个故事，吸引培养宝宝注意力。
关于宝宝的牙齿
宝宝到了5、6个月左右，会长出第一颗牙齿，到2岁半左右乳牙会长齐。每个宝宝体质不一样，长牙时间和顺序也会有差别，只要是一周岁以前开始出牙都是正常的，宝宝已经超过了1周岁，还未长出第一颗乳牙，需要咨询医生。
宝宝出生的第八个月
1、不要给宝宝喝糖水、冰水。
2、训练宝宝用小勺吃饭。
3、宝宝会出现一些重复的动作，如反复摆同一玩具，不需阻止。
宝宝出生的第九个月
1、可以吃面食、小馒头等
2、经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。
宝宝出生的第十个月
1、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯。
2、培养宝宝乐感，每天 10~15 分钟古典音乐，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。
3、做游戏激发宝宝好奇心
宝宝出生的第十一个月
1、学习站立。
2、给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰。
宝宝出生的第十二个月
1、训练宝宝自己走。
2、给宝宝说话的机会，12~24 个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。
宝宝出生第一年，是新手爸妈不断摸索的一年，会不断遇到新问题，然后寻找答案，最后总结出自己的方法。在「经验升级」的过程中，相信宝爸宝妈们能变得更从容自信，在照顾宝宝方面也会变得更得心应手！小锦会一直陪伴您~
