脐带绕颈其实离孕妈妈并不遥远，据统计，每4-5个胎儿中就有一个宝宝存在脐带绕颈。那它是什么原因导致的呢？
除了脐带过长、羊水过多、胎儿小、胎宝宝太调皮等自身原因，锦江妇幼产科医生说：还有5个原因跟妈妈有关！！第一个就有很多中招！
一、妈妈这些坏习惯会害了宝宝
1.摸肚子太多：胎儿会随着抚摸的方向转动，容易被脐带缠绕。
2.睡姿不正确：如果腹部受到挤压，胎儿感到不舒服后会乱动，导致不小心绕颈。
3.运动太剧烈：胎儿也会跟着活跃，增加绕颈几率。
4.喜欢熬夜：熬夜会导致激素分泌异常，胎儿过于兴奋就会频繁胎动导致绕颈。
5.情绪波动大：宝宝容易惊乱不安，导致不小心绕颈。
二、脐带绕颈危险吗？
不能一概而论。虽然脐带绕颈可能会导致胎心过快、胎儿缺氧窒息甚至胎死宫内，但其风险大小和脐带缠绕松紧程度、缠绕周数等有关。若脐带缠绕松驰、周数少，那么宝宝的颈部就不容易受到压迫，宝宝的发育也不会受到影响。一般而言，宝宝脐带绕颈1-2周都是正常的，我们也遇到过许多聪明的宝宝会自己将脐带绕出来。
三、脐带绕颈，妈妈该如何应对？
①观察胎动：
②按时产检：
孕20周左右可以通过B超检查有无绕颈现象，而脐带绕颈的宝宝胎心会增快，所以除了数胎动外，还需要借助专业仪器检查诊断。虽然产检不是万能的，但不按时产检是万万不能的。
③不频繁摸肚子，不去吵闹场所：
④选择正确睡姿：
⑤适当轻缓活动：
饭后半小时散步或者孕期瑜伽，不适宜跑步。
⑥保持良好心态：
为了宝宝安全降落，妈妈们要密切注意以上这6点，纠正坏习惯，避免危险发生。
